Говоря о простуде, люди обычно подразумевают заболевания верхних дыхательных путей, сопровождающиеся болью в горле, температурой и обильными слизистыми выделениями из носа. Чаще всего возбудителем болезни является вирусная инфекция.

Возникновению простуды способствуют следующие факторы:

• Переохлаждение организма, особенно в промокшей одежде;
• Сильный ветер или сквозняк;
• Ослабленный иммунитет;
• Переутомление организма (как физическое, так и умственное).

Симптомы простуды различны, но можно выделить самые явные из них:

1. Отёк слизистой оболочки носа, выражающийся в заложенности носа и затруднённом дыхании.
2. Слизистые выделения из носа (вначале прозрачные и обильные, а под конец заболевания - темнее и скудные).
3. Повышение температуры тела (обычно до 37,5˚;).
4. Боль и першение в горле.
5. Общая слабость и недомогание, которое может сопровождаться ломотой в теле, болью в мышцах и суставах.

Необходимо отличать обычное ОРВИ от более серьёзных заболеваний, таких как грипп, ангина, бронхит, инфекционный мононуклеоз и т.д. Окончательно разобраться в этом вопросе под силу только врачу. Но любого человека должно насторожить затяжное течение болезни, стойкая лихорадка, озноб, одышка и другие патологические симптомы.

В лечении простуды актуальны общие рекомендации, такие как отдых, избегание тяжёлой физической нагрузки, употребление в пищу как можно больше жидкости (чая, компота, морса). Само же лечение скорей симптоматическое и сводится к применению противоотёчных и жаропонижающих препаратов. Обычно это даёт положительный эффект и все симптомы проходят по истечении максимум двух недель.