Буде боліти голова. Україну накриють магнітні бурі
Буде боліти голова. Україну накриють магнітні буріУ цьому місяці українці «переживуть» 8 магнітних бур. До першої необхідно бути готовим вже сьогодні. Метеочутливі люди випробують її дію з 13:00 до 15:00.
Лікарі рекомендують стежити за станом свого здоров'я. В першу чергу, це стосується тих, хто страждає від мігрені, гіпертоніків і пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями. У цей період люди найбільше схильні дратівливості, стресів і головним болям.
Щоб уникнути цього, слід віддати перевагу щільному сніданку. Не їсти в ці дні солодку і жирну їжу. Необхідно приймати контрастний душ. Причому, ранкове купання закінчуйте холодним душем, а ввечері остання вода повинна бути теплою. Як можна менше часу проводите біля телевізора чи монітора комп'ютера.
У період магнітної бурі більше відпочивайте, уникайте сварок і скандалів і не звертайте увагу на погану погоду. Не пийте алкоголь, обмежте кількість викурених сигарет. Найкращий засіб у ці дні - чай з мелісою або м'ятою. Заздалегідь прийміть препарати, які допоможуть стабілізувати стан здоров'я.
У наступні дні магнітні бурі пройдуть:
11 березня з 19:00 до 21:00
12 березня з 12:00 до 14:00
13 березня з 09:00 до 11:00
18 березня з 3:00 до 06:00
19 березня з 17:00 до 19:00
27 березня з 09:00 до 13:00
29 березня з 20:00 до 21:00
Лікарі рекомендують стежити за станом свого здоров'я. В першу чергу, це стосується тих, хто страждає від мігрені, гіпертоніків і пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями. У цей період люди найбільше схильні дратівливості, стресів і головним болям.
Щоб уникнути цього, слід віддати перевагу щільному сніданку. Не їсти в ці дні солодку і жирну їжу. Необхідно приймати контрастний душ. Причому, ранкове купання закінчуйте холодним душем, а ввечері остання вода повинна бути теплою. Як можна менше часу проводите біля телевізора чи монітора комп'ютера.
У період магнітної бурі більше відпочивайте, уникайте сварок і скандалів і не звертайте увагу на погану погоду. Не пийте алкоголь, обмежте кількість викурених сигарет. Найкращий засіб у ці дні - чай з мелісою або м'ятою. Заздалегідь прийміть препарати, які допоможуть стабілізувати стан здоров'я.
У наступні дні магнітні бурі пройдуть:
11 березня з 19:00 до 21:00
12 березня з 12:00 до 14:00
13 березня з 09:00 до 11:00
18 березня з 3:00 до 06:00
19 березня з 17:00 до 19:00
27 березня з 09:00 до 13:00
29 березня з 20:00 до 21:00
За матеріалами: Новини сьогодні
