Лучший энергетик - гранатовый сок
Гранатовый сок ученые назвали лучшим
энергетиком. Пользу граната и его
сока невозможно преувеличить. Недавно
ученые Университета Мигеля Эрнандеса
(Miguel Hernández) открыли новое свойство этого
удивительного напитка.
Оказывается, гранатовый сок способен
заменить энергетики. В Испании он
является обязательным пунктом в меню
марафонцев, велосипедистов, лыжников
и мастеров спортивной ходьбы.
Исследования
подтвердили, что гранатовый сок повышает
сопротивляемость организма при физических
нагрузках и обеспечивает быстрое
восстановление мышечного тонуса.
Более
того, гранатовый сок на 15% снижает уровень
содержания холестерина в крови, а также
успокаивает нервы, повышая
стрессоустойчивость.
За матеріалами: Новини сьогодні