Оптимизм и здоровый образ жизни спасут от ИНФАРКТА
При поражении атеросклерозом сердечных сосудов развивается ишемическая болезнь сердца. Основные формы этой болезни — стенокардия, кардиосклероз и инфаркт миокарда. Самая грозная форма — инфаркт, при котором происходит омертвение участка сердечной мышцы из-за недостаточного притока крови.
СИМПТОМЫ ИНФАРКТА МИОКАРДА
-
Давящая боль в течение нескольких минут, локализующаяся в основном в центре груди, позади грудины. Может отдавать в любое плечо, шею, руки и кисти (чаще, но не всегда боль локализуется на левой стороне ), в челюсть или уши.
-
Бледность, слабость, затруднение дыхания, холодный пот.
-
Кашель, учащенное сердцебиение и головокружение.
-
Тошнота или рвота наряду с болями в груди.
-
Расстройство желудка.
-
Чувство надвигающейся катастрофы, безотчетного страха перед ней.
-
Таблетка нитроглицерина под язык дает только временное облегчение боли (в отличие от стенокардии).
Повторные и учащающиеся приступы стенокардии, особенно в состоянии покоя или ночью, могут свидетельствовать о приближающемся инфаркте. Немедленно обратитесь к врачу!
Профилактические меры просты, но они помогут избежать инфаркта миокарда. Это:
-
Поддержание давления на оптимальном уровне, чтобы снизить риск развития атеросклероза.
-
Отказ от курения.
-
Поддержание нормального веса. При избыточном весе возрастает вероятность заболевания атеросклерозом и гипертонией, которые могут привести к инфаркту.
-
Ограничение употребления соли.
-
Преодоление вредных последствий сильного стресса с помощью методов расслабления и выработки оптимистического отношения к жизни.
