Какао корисний та смачний напій, який варто пити всім, а особливо людям кому за 40. Розглянемо корисні властивості цього неймовірно цілющого напою.

Залізо

Залізо – важливий компонент, який сприяє розвитку нових клітин крові, а ще добре позначається на рівні гемоглобіну.

Що ж до людей у ​​віці, то залізо перешкоджає багатьом судинним захворюванням, тому це перший “плюс” на користь какао.

Велика кількість цинку

Цинк це наше волосся, нігті, міцність кісток, але найголовніше – засвоєння білка, що особливо акутально для людей у ​​віці.

Згодом організм засвоює білок набагато гірше, ніж це необхідно, тому регулярне вживання какао допоможе відновити нормальний рівень цинку.

Кофеїн

Багато хто запитає, кофеїн шкідливий для немолодого організму? Так, ви маєте рацію, проте кофеїн, який міститься в какао вкрай корисний і не піднімає тиск, тому добре прийматиметься організмом і добре бадьоритиме.

Вітамін В2

Цей вітамін, якщо говорити коротко, відповідає за здоров’я статевої системи як у чоловіків, так і у жінок. До речі, щодо чоловіків, то какао добре впливає на потенцію, яка з роками слабшає.

Очищення крові

Какао відмінно чистить кров, а також знижує рівень холестерину, який з роками у багатьох приходить до високих параметрів. Крім цього, какао допомагає відновлювальним процесам проходити швидше, завдяки чому ми почуваємося краще.

Всі вищезгадані властивості вкрай корисні у зрілому віці, тому не нехтуйте цією корисною звичкою, тим більше, що це ще й смачно.