Способы, помогающие в домашних условиях победить насморк
Горячая ванна повышает температуру
тела, а это приводит к уничтожению
болезнетворных микроорганизмов. А
острый запах эвкалиптового масла
способствует устранению заложенности
носа.
Еще один хороший способ для
лечения и профилактики насморка - чай
с медом и лимоном. Хорошо также добавить
немного имбиря или гвоздики.
Мед,
имбирь и гвоздика обладают бактерицидным
действием, тогда как лимон содержит
большое количество витамина С, который
очень полезен для организма во время
борьбы с такими инфекциями. Рекомендуется
пить такой чай находясь в теплой
постели.
Травяные ингаляции также
очень эффективны при заложенности носа.
Чаще всего для таких целей использовались
мята, ромашка и майоран. Эти травы
обладают насыщенным запахом, что и
способствует освобождению носовых
проходов.
Также делали горячие компрессы
на лоб с использованием этих трав.
Кроме
того, для лечения насморка можно
использовать хрен. Добавление его в
свою диету будет очень кстати, ведь хрен
содержит витамины А, В, С, летучие масла
и фитонциды - соединения с бактерицидными
свойствами.
Достаточно употреблять
по 3 ложки тертого хрена во время еды,
чтобы облегчить дыхание и побороть
заложенность носа.
Однако слишком
увлекаться тоже не стоит, иначе можно
получить противоположенный эффект -
раздражение слизистых оболочек.