Ученые из США проанализировали влияния фаст-фуда на настроение, выяснили, какие продукты вызывают агрессию

Американские специалисты выявили зависимость эмоционального состояния человека от употребляемых продуктов. Эксперты заметили, что некоторые продукты могут вызывать нервозность и неуравновешенность.

По результатам исследования, самыми опасными для психического состояния человека продуктами, которые вызывают агрессию и злобу, является фаст-фуд. К числу вредных также относят полуфабрикаты, бульонные кубики, кондитерские изделия и другие продукты, в составе которых есть транс-жиры.

Для нормального восприятия мира, необходимо свести приём транс-жиров к минимуму. 3 грамма это придельное количество этих жиров, которое может употребить человек без вреда психическому здоровью. В одной же порции картофеля-фри содержится около 6 грамм транс-жиров.