Стрессу - бой
Живет себе обычный человек. Живет,
как все: дом, работа, дом, работа... И не
замечает как усталость, и различные
жизненные невзгоды загоняют его в
западню стресса. А тут ещё и врачи
нахамили, а человек даже не знает куда
пожаловаться на поликлинику. Впрочем
решить последнюю проблему, как и другие
жалобы населения, можно даже онлайн,
просто посетив портал gnevnaroda.org.- Копится недовольство, нарастает раздражение. И, скорее всего, в итоге пострадают самые близкие люди, на которых и вызверится наш обычный среднестатистический человек.
-
- Многие недооценивают опасность, которую представляет собой стресс. Оправдываясь загруженностью на работе, ссорами дома, человек все глубже погружается в болото злости и раздражения. Сорваться проще всего на своих родных. А не хотелось бы, не так ли?
-
- Как уберечь себя от стресса? Все очень просто.
-
- Работу оставляйте на работе. Все рабочие моменты, доставляющие неприятности нужно решать на рабочем месте. А дом? Ваш дом - ваша крепость. Дома и своих забот хватает.
-
- Перед сном лучше считайте овечек. Кровать - место для сна, а не филиал вашего офиса. Утро вечера мудренее, с утра и решите все свои проблемы.
-
- На западе - психоаналитик, у нас - друзья... Обычная посиделка с закадычными друзьями заменяет несколько сеансов у психотерапевта. Кому, как ни друзьям расскажешь про вредное начальство, про год без отпуска. Да и у них есть на кого и на что пожаловаться...
-
- Когда человек занимается любимым делом - он счастлив. Не так ли? Посвятите пару часов своему хобби. И пусть весь мир подождет.
-
- Займитесь спортом, привлекая к этому полезному делу и семью. Это сплотит вас. А отговорки, что нет времени, оставьте себе... На посиделки с друзьями время же нашли?
-
- Живите сегодняшним днем, решайте проблемы по мере их поступления и душевное равновесие не заставит себя ждать.
За матеріалами: Новини сьогодні
