Деякі люди відчувають серйозний дискомфорт через невпевненість у собі і постійні сумніви. У той же час інші навпаки впевнені у своєму таланті та непереборності.

У чому полягає їхній секрет

Самообман

Існують спеціальні техніки, що дозволяють людині підвищити самооцінку. За великим рахунком, вони побудовані на звичайному самообмані: людина переконує себе в тому, що вона розумна, красива, талановита.

Виховання

Деякі батьки з ранніх років вселяють дитині, що вона особлива і виділяється. Ми звикли вірити дорослим. Тому такі діти часто виростають із дуже високим рівнем самооцінки. Однак важливо розуміти, що потрібно їй відповідати.

Партнер та друзі

Іноді друзі нас підтримують занадто сильно: щоб не поранити наші почуття, вони можуть дещо перебільшити наші здібності та привабливість. Достойний партнер також намагатиметься дати нам віру в себе, роблячи часті компліменти.