Недоспать и переспать одинаково вредно
Ученые подсчитали оптимальное количество времени для здорового сна – 7 часов. Известно, что регулярное недосыпание может привести к серьезным проблемам с сердцем, раздражительности, быстрым переходам от эйфории к депрессии и обратно, а также апатии.
Освещение в гостиной
Гостиная – это комната, в которой мы чаще всего меняем обстановку, поэтому при выборе светильников важен такой фактор, как многофункциональность и возможность адаптировать освещение с учётом потребностей. Крымские пляжи и здоровье отдыхающих
|
Новини сьогодні Некомерційний ресурс, створений для того, щоб ділитися цікавими новинами зі світом 2005-2025
